厌倦了刷短视频、打游戏的常规娱乐?这3个小众方式,解压又上头,赶紧码住!第一,“拼贴手账”:收集旧杂志、车票、贴纸,随心搭配拼贴,不用追求完美,过程中能充分释放创造力,完成后还能收获满满的成就感。第二,“沉浸式折纸”:从简单的千纸鹤到复杂的立体城堡,专注折纸的过程能让人暂时忘记烦恼,据网友反馈,连续折纸20分钟,焦虑感会明显降低。第三,“深夜电台分享”:找一个喜欢的电台,或者自己录制一段语音,分享日常琐事、喜欢的歌曲,和陌生网友温柔互动,既能倾诉情绪,又能收获意外的温暖。生活需要偶尔的“松弛感”,试试这些小众娱乐,给疲惫的自己充充电吧!
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