我发现最近出现一个非常有趣的挑战，几乎半个娱乐圈的明星都在挑战，可谓是各有千秋。
一、刘畊宏
相信大家都知道刘畊宏吧，有段时间他跳本草纲目非常的火爆，关注他的人也比较多，诸多网友也纷纷效仿。
这次又来一个平板支撑挑战，在他的带领下，也有很多网友也参与其中了，我也看了他的挑战，不愧是经常锻炼的，身上肌肉线条非常明显。
从这里可以看得出他上身几乎很有力量感，双肩肌肉线条显出，强壮的身材体现得淋漓尽致，不愧是健身的，给人的感觉就是轻轻松松可以做百来个。
二、高瀚宇
怎么说呢？起初我以为他的身材是那种细条的没什么肌肉感，像有些流量明星就是身材很细条，偏瘦，但最近看了他的视频之后倒让我挺意外的，没有我想象中那么细条，他的肌肉虽然看着不是那么强壮，但是比较有美感，整体比例正好，对于平板支撑我相信他也不少做吧，看他做得也挺轻松的，一套下来形如流水。
三、吴樾
吴樾起初就是武打明星，熟练各种武术基础，相比上面两位明星来说虽然年龄比他们大了些，但是做起平板支撑来，也丝毫不影响强度。单凭从各种角度看，同样也是不落下风，不愧是练过武术的啊，平板支撑对于他来说可谓是家常便饭。
小编认为
平板支撑还是有些难度的，我也试了一下还真不容易做，首先要保持双臂力量，准确来说这项运动完全是靠手臂力量支撑，还得有身体的平衡力。如果要做其他动作那就难上加难了，看上去挺简单的一项运动，但没有基础还真做不了几个就会气喘吁吁的。
各位友友们，你们也来挑战一下吧，每天做几个又能强身健体，又能保持好的身材这是一个非常不错的选择。
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