小张改方案被说保守，没吵没闹，反而记下对方话里漏洞，后来真用上了；项目赶工时领导喊“先上线”，他咬牙放弃细节，结果用户反馈比内部讨论实在多了；上个月失恋，他没反复想“我哪里错了”，直接关掉手机睡觉，第二天照常上班。
以前总以为人要靠突然想通一件事才能成长，就像电影里主角摔一跤就什么都明白了，现在发现其实不是那么回事，人更多是在日常的小事中一点点把自己修好，比如同事指出问题的时候，不急着反驳，先看看他说得对不对，这样做比硬撑着面子更有用，也更省力气。
大脑有个坏习惯，就是事情过去了还反复琢磨，越想越难受，研究说主动打断这种循环，比如去洗个碗、走两步，能减少抑郁风险，这不是靠意志力硬扛，而是找个简单动作把脑子拉回来。
职场也在变，以前大家觉得把事情做得完美才靠谱，现在知道快点试错反而更稳，MVP这个说法早就从产品开发跑到生活里了，你花三天改一个图标，不如先发出去看看别人怎么用，用户不会夸你细节多精致，但会告诉你哪块卡住了。
90后和95后不太相信努力就能成功这种说法,他们不是不想过得好,而是担心自己会垮掉,宁可走得慢一点,也要保持自己不倒下,不像80后总想证明自己的能力,也不像00后会直接说我不干了,他们更愿意讲今天没倒下去,就算是赢了。
有人走路总低头看手机,就像背着镜子走,生怕别人怎么看自己,这和过去哲学里说的被观看差不多,只是现在镜头在手机里,还有人说要重启一下,不是装酷,是把情绪当成系统问题来处理,电脑卡了要重新打开,人累了也一样。
去年教育部把“接受不完美”放进大学生心理课，这显示事情变得普遍起来，B站有个视频叫《我的人生没有开挂，只有重启键》，播放超过五千万次，评论里最多人说的是“这说的就是我”。
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