最近，AI把《三国演义》和《西游记》混搭成“孙悟空大战吕布”，把经典老歌翻唱成“AI孙燕姿”——笑完之后，你有没有一种感觉：世界越来越像一场不需要动脑的“爽剧”？
这并非错觉。神经科学研究表明，长期接受高刺激、低逻辑的信息“投喂”，我们的专注力、记忆力甚至批判性思维，都在被悄悄“格式化”。当算法用“15秒一个反转”的短视频填满碎片时间，我们似乎正在失去静心读完一篇长文的能力，也懒得探究一个问题的来龙去脉。
更可怕的是，这种“数字浅薄化”正在侵蚀生活的底色。有人用AI生成“完美伴侣”聊天，却在现实中害怕与人建立真实关系；有人沉迷“魔改”视频的猎奇，却对身边真实的烟火气视而不见。技术本该是工具，现在却成了“驯化”我们的牢笼——我们以为自己在“玩”AI，其实是AI在“玩”我们的注意力。
就像外卖算法把骑手变成“系统里的数据”，现在的AI内容生产，也在把用户变成“流量池里的养料”。当思考被简化为“点赞”，当表达被压缩成“梗图”，我们是否正在亲手把自己活成“单向度的人”？
技术没有错，错的是我们让它“接管”了太多。下次刷到“魔改”视频时，不妨问自己一句：是我选择了娱乐，还是娱乐“选择”了我？
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