最近，赵露思在迪士尼的一组照片，好多人都看到了。
照片里，她跟个普通小姑娘没啥两样，追着花车跑，笑得眼睛都快没了。
有人说，她这状态真好，充满了“松弛感”。
但我看着这些照片，心里想的却是另一件事：这个笑得没心没肺的女孩，和那个曾经瘦到74斤、连床都下不来的人，真的是同一个人吗？
她到底经历了什么，才从地狱爬出来，重新学会了笑？
她好像，终于不“演”了
很多人认识赵露思，是从《星汉灿烂》开始的。
那个叫程少商的姑娘，又灵又倔，被她演活了。
那场醉酒哭戏，没有嚎啕大哭，就红着眼眶、抖着手指，看得人心都碎了。
从那以后，她就成了“元气少女”的代名词。
好像只要她出现，就必须是开心的，活泼的，带着甜甜的笑。这成了她的标签，也成了她的枷锁。
为了这个标签，她得时刻保持完美。
长了点肉，就会被追着骂“太胖了，不上镜”。
情绪不好，就会被质疑“是不是在耍大牌”。
她把自己塞进一个叫“完美女明星”的壳子里，演着大家想看的样子。
可大家忘了，演员也是人，不是不知疲倦的机器。
那个叫“赵露思”的壳子
为了演好戏，她拼命减肥。为了不让大家失望，她把所有委屈都自己咽下去。
你知道吗？拍《星汉灿烂》的时候，她已经被抑郁情绪缠上了。
白天，她是镜头前光芒万丈的程少商；晚上，她是一个需要靠自己硬扛，才能度过漫漫长夜的普通女孩。
这种撕裂感，一天天在消耗她。
最开始，她以为只是太累了。扛一扛，就过去了。
到了2021年，实在扛不住了，才悄悄去看了医生。
可对外，她还是那个阳光开朗的赵露思。不敢让任何人看出她的不对劲。
这种压力，就像滚雪球，越滚越大。直到有一天，彻底把她压垮了。
身体替她喊了“暂停”
2024年，她的身体发出了最严重的警告。
开始频繁地干呕，头晕，连走路都摇摇晃晃。
最吓人的时候，她的体重掉到了36。9公斤，也就是74斤。
你能想象吗？一个身高一米六多的女孩，只有74斤，风一吹就能倒。整个人瘦到脱相，颧骨高高凸起。
那段时间，她没办法工作，生活完全不能自理。
连吃饭，都需要家人喂到嘴边。晚上睡不着，只能靠着助眠的药物，才能勉强合眼。
那个时候，她的人生，好像被按下了暂停键，周围一片黑暗。
当她鼓起勇气，在2025年第一天发长文，把藏了六年的秘密说出来时，网上说什么的都有。
有人心疼，也有人说她“炒作”。
你看，这个世界有时候就是这么奇怪。你拼命微笑时，没人关心你是不是真的开心；当你终于撑不住倒下时，却有人怀疑你倒下的姿势不够真诚。
学着给自己“松绑”
好在，赵露思没有被这些声音打倒。
她没急着去辩解什么，而是开始真正地救自己。
她去看医生，好好吃药。这是第一步，也是最重要的一步。
然后，她开始给自己“松绑”。
她回了老家，捡起了小时候的爱好。画画，弹琴，甚至把家里快坏的水果，做成了好看又好吃的冰糖葫芦。
这些看似“没用”的小事，却在一点点把她从泥潭里拉出来。让她重新感受到了生活里，除了工作，还有很多值得开心的事。
一个重要的转机，是她去山区做公益。
当一个留守儿童，把手里只有半块的橡皮擦，小心翼翼地递给她时，她一下子就红了眼眶。
她突然发现，当你的世界里不只有自己那点痛苦，当你开始去帮助别人的时候，自己的那点难过，好像也变得没那么重了。
后来她说，高敏感是天赋，也是苦难，就看你怎么用它。
她终于学会了，不跟自己较劲。
最好的状态，是“做自己”
再后来，我们就在红毯上，看到了一个不一样的赵露思。
她穿着淡绿色的长裙，脸上有了健康的肉感，眼神里没有了以前的局促，多了几分笃定和坦然。
她的体重回到了82斤。这个数字，在女明星里不算瘦，但对她来说，刚刚好。
那是健康的，舒展的，和自己和解后的重量。
当我们在迪士尼看到那个追着花车傻笑的她时，我们看到的，是一个真正“活过来”的女孩。
她不再是那个被困在“元气少女”壳子里，需要时刻保持完美的商品。
她就是一个普普通通，会在游乐园里大笑奔跑的，二十多岁的姑娘。
她的故事告诉我们，人生总会有那么一段路，又黑又难走。承认自己的脆弱，不是丢人的事。
先把自己照顾好，再去管别人怎么说。
就像赵露思一样，慢慢来，一步一步走，总能等到天亮的那一天。
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