说实在的，你是不是有点被“她变化”的新闻占了心头的先机。
赵露思这次用实际行动告诉我们，明星不仅仅是舞台上的亮丽风景，她们更在努力做更真实、更坚强的自己。
别急，咱们就从她的最新动态讲起，可能你还不知道那些鲜为人知的细节。
她最近在成都拍《锦月如歌》，路透照一出，状态跟以前比还要更精神。
似乎压力减轻了不少，和工作人员像家人一样氛围融洽，增添了不少生活的温度。
不是说她走的都是荧幕光，偶尔也会在工作室发布Vlog，亲手给大家分蛋糕，那是真实感爆棚，感觉离我们更近了。
别忘了她主演的《神隐》，这部剧在网络上热度持续飙升，播放量已超15亿，好比是她在屏幕前的召唤，让人忍不住想知道接下来还会带来怎样的惊喜。
关于健康，很多人关心的不只是外表，更是那份坚持。
你知道吗，她已经建立了稳定的作息，睡足7小时，讲真，这比很多“拼命三娘”还要实在。
体重微调到42公斤，看似“小事”，可是连续工作8小时没有任何疲惫反应，说明她的身体恢复得更科学、更有保障。
你可能想象不到，一次综艺录制现场，工作人员全都说，她比以往更有活力，精神十足。
这不是偶然，而是持之以恒的自我调养。
公益方面，她在11月成为“心理健康推广大使”，参与上海精神卫生中心的公益活动，还斥资建了贵州毕节的“露思爱心图书室”，真心令人佩服。
最近在社交平台发起了#心灵树洞#话题，分享抗抑郁的点滴，获到了官方媒体的转发支持——那份勇气，许多经历过低谷的人都能感同身受。
谈到职业，她确定要演郑晓龙导演的新作《北上》，还被评为某国际护肤品牌的95后全球代言人。
这些都不是空谈，而是她用努力在实际行动中证明：“我在变，但也在更坚强。
”其实，她在进修戏剧疗法课程，这或许是她更深入理解自己、帮助他人的一扇窗。
你看，明星的背后隐藏着的是一段段自己打拼的故事。
她用认知行为疗法结合正念训练治疗抑郁症，疗程已经有18个月，摆脱阴影的同时，也在走出自我。
作品方面，《星汉灿烂》的豆瓣评分8.5，实力证明了她的演技，甚至入围了白玉兰的最佳女主角。
行业评价更是给了她极高的认可，获选“年度突破女演员”，这不光是荣誉，更是努力的回报。
你我都知道，这条路没有捷径，但是她用真心和坚持告诉我们，光鲜背后，也可以很真实很脚踏实地。
别再把“她”想象得遥不可及，从她的每一点变化开始，你会发现，属于你的那份坚韧也可以像她一样，一点一滴地成长。
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